Yayla Çorbası Tarifi
Yayla çorbası, Anadolu’nun “yoğurtla şifa ve bereket” geleneğinden doğmuş sıcacık bir klasiktir. Yoğurdun çorbalara katılması, Orta Asya’dan Anadolu’ya uzanan göç yollarında hem pratik hem de besleyici bir çözüm olmuş; zamanla bu alışkanlık ev mutfaklarında ustalaşmış. “Terbiye” dediğimiz yoğurt–yumurta–un karışımı da işte bu ustalığın küçük sırrı: çorbayı hem ipek gibi yapar hem de o hafif ekşi, ferah tadı ortaya çıkarır.
Adındaki “yayla” ise insana hemen serin bir rüzgâr, temiz hava ve taze yoğurt çağrıştırır ya… Yayla çorbası da tam olarak o hissi sofraya taşır. Kışın iç ısıtır, yazın bile hafif ekşisiyle ferahlatır; her mevsim “evdeyim” duygusu verir. Üzerine yeni dökülmüş naneli yağ gezdirince de, o mis gibi koku evin içinde dolaşır ve çorba bir anda sadece bir başlangıç değil, küçük bir mutluluk anına dönüşür.
Yayla Çorbasının Faydaları;
Yayla çorbası, özellikle canlı kültürlü yoğurtla yapıldığında bağırsak dostu bir seçenek olabilir; yoğurttaki probiyotikler sindirimi desteklemeye yardımcı olurken, çorbanın sıcak ve yumuşak yapısı da mideyi yormadan içini rahatlatır. Pirinç sayesinde hafifçe enerji verir, terbiyesiyle de daha doyurucu hale gelir; üstüne dökülen naneli yağ ise hem kokusuyla iştah açar hem de çorbayı “tam yayla çorbası” yapar. Not: Prebiyotikler genelde yoğurtta değil, daha çok lifli gıdalarda (sebze, baklagil, tam tahıl gibi) bulunur; yayla çorbasını yanında salata/sebzeyle tüketmek bu dengeyi güzelleştirir.
Bu bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi öneri değildir.

Yayla Çorbası Tarifi
Malzemeler
Yapılışı
- Pirinci yıka, tencereye suyla koy ve pirinçler yumuşayana kadar 12–15 dk pişir.
- Ayrı bir kapta yoğurt + yumurta sarısı + unu pürüzsüz olana kadar çırp.
- İşin en tatlı püfü: Çorbanın suyundan 2 kepçe alıp bu terbiyeye yavaş yavaş ekle, karıştır (ılıştırıyoruz ki kesilmesin).
- Tencerenin altı kısıkken terbiyeyi tencereye ince ince dökerek ekle. Sürekli karıştır.
- Çorba kıvam alınca tuzunu ayarla. Kaynatma, taşırma; sadece ısıtıp 1–2 dakika toparlat.
- Üzeri için tereyağını erit, naneyi yakmadan 10 saniye çevir ve çorbanın üstüne gezdir. Mis 😌






