Mandalina Kabuğu Reçeli Tarifi (Acısız, Lokum Gibi)
Mandalina kabuğu reçeli, Anadolu’da “kabuğu ziyan etme” anlayışının en tatlı örneklerinden biri; kışın bol çıkan narenciye mevsiminde (özellikle Aralık–Şubat) portakal, turunç, bergamot ve mandalinanın kabukları değerlendirilerek hazırlanır. Osmanlı’dan beri saray mutfağında ve şehir konaklarında görülen narenciye kabuğu şekerlemeleri ile reçeller, zamanla ev mutfaklarına yayılmış; hem misafir kahvaltılarında hem de kışlık erzak kültüründe yerini almıştır. Kabukların acılığını haşlayarak alma, şerbetle parlak kıvam verme gibi teknikler de aslında bu eski “reçel yapma” geleneğinin bir parçasıdır; sonuçta mandalina kokusunu kavanoza kapatıp yılın başka zamanlarında da sofraya taşıyan nostaljik bir lezzet ortaya çıkar.
Mandalina Kabuğu Reçeli Faydası;
Mandalina kabuğu reçeli, kabuğundaki doğal aromatik yağlar sayesinde iştah açıcı ve ferah bir koku verir; küçük porsiyonlarda enerji sağlar ve kahvaltıda tatlı ihtiyacını “azla” karşılamaya yardımcı olabilir. Ayrıca kabukta lif ve bitkisel bileşenler bulunur; ancak reçelde lif etkisi sınırlıdır çünkü ana yük şekerdedir. Bu yüzden özellikle diyabeti olanlar, insülin direnci olanlar, kilo kontrolü yapanlar için porsiyon çok önemli; sık ve fazla tüketmek kan şekerini hızlı yükseltebilir. Narenciye kabuğundaki uçucu yağlar bazı kişilerde reflü/gastrit şikâyetlerini artırabilir, çok tüketilince mideyi rahatsız edebilir. Bir de kabuk kullanılacağı için mandalinaları çok iyi yıkamak (mümkünse mum/pestisit kalıntısına karşı fırçalamak) iyi olur.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tavsiye değildir.
Güzel bir hatıra bırakması dileğiyle!,

Mandalina Kabuğu Reçeli Tarifi (Acısız, Lokum Gibi)
Malzemeler
Aletler
Yapılışı
- Mandalinaları soy. Kabukların içindeki beyaz kısmı (albedo) çok kalınsa bıçakla biraz incelt. İstersen ince şerit istersen küçük küp doğra.
- Doğranmış kabukları tencereye al, üzerini geçecek kadar su ekle.
- Kaynayınca 5 dakika haşla, suyunu süz.
- Aynı işlemi 2–3 kez tekrarla. (Tadına bak; acılık azalana kadar.)
- Sonunda kabukları süzüp kenara al.
- Tencereye 2 su bardağı su + 2 su bardağı şeker koy.
- Şeker eriyip kaynamaya başlayınca 3–4 dakika kaynat.
- Haşlanmış kabukları şerbete at.
- Orta-kısık ateşte 35–50 dakika arası, kabuklar şeffaflaşıp yumuşayana kadar kaynat.
- (İstersen bu aşamada tarçın/karanfil ekleyebilirsin.)
- Bir çay tabağına 1 damla reçel koy, 1 dakika beklet. Parmağınla ittirdiğinde çok dağılmıyorsa kıvam olmuş demektir. (Soğuyunca daha da koyulaşır.)
- Ocaktan almaya yakın 1 yemek kaşığı limon suyu ekle, 2–3 dakika daha kaynat ve kapat.
- Reçeli 5–10 dakika dinlendir, sıcakken temiz kavanozlara doldur.
- Kapağını kapatıp ters çevirerek 10 dakika beklet.
- Tam kıvam için 6–12 saat dinlendirdikten sonra afiyetle.
Püf Noktaları
- Acılık için altın kural: Kabukları 2–3 kez 5’er dakika haşlayıp suyunu dök. Tadına bak; hafif acılık kalıyorsa 1 tur daha yap.
- Beyaz kısmı abartma: Kabukların içindeki kalın beyaz kısım fazla kalırsa reçel acı ve dokusu sert olur; çok incecik tıraşla.






